Senam Bersama Pegawai

Surakarta (30/09/22) – Agar badan tetap fit, sehat dan bugar, dibutuhkan kegiatan berolahraga setidaknya satu kali disetiap minggunya. Salah satunya dengan kegiatan senam pagi hari, seperti yang diikuti oleh jajaran Imigrasi Surakarta di halaman Kantor Imigrasi Surakarta. Kegiatan olahraga pada Jumat pagi merupakan agenda rutin yang dilaksanakan oleh Imigrasi Surakarta menjelang akhir pekan setiap pukul 06.30 WIB s.d 07.30 WIB.

Kegiatan olahraga pagi Imigrasi Surakarta juga merupakan rangkaian kegiatan pembinaan jasmani di lingkungan Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia. Harapannya dengan dirutinkan kegiatan ini bisa meningkatkan daya imun dan kesehatan setiap pegawai Kementerian Hukum dan HAM.

Sibuk dengan rutinitas harian boleh saja, namun kesehatan tubuh dan mental tetap perlu dijaga. Olahraga secara teratur, konsumsi makanan yang bernutrisi dan istirahat yang cukup merupakan kunci menjaga imunitas tubuh agar tak mudah sakit dan tetap produktif. Ayo kita jaga tubuh kita sebagai wujud syukur kita kepada Tuhan YME.